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筑基之后，身体自发酝酿的灵气可以起到洗精伐髓之效，凡人第一次体会到灵气洗体，就是意味着身体的新生！
丹田里，分出来一缕澄澈淡然的透明灵气，顺着经脉幽幽而行，这次，运行的速度变得极为缓慢，随着灵气的运行，无数的毛孔中缓缓排出无数的黑色浓稠液体，这就是“凡胎”的杂质。
一层层，一层层，先是顺着经脉运转排出杂质，再是默运灵气循环三十六个周天，每次排出来的杂质越来越少，直至最后毛孔里透出来的不再是黑色杂质，而是隐约淡香才自发停止。
谢冰的独有版本“体香”与黑色杂质交杂混合，这代表着，她的筑基完成了！
从此之后，谢冰就成了一名正式的修仙界修仙人士！
谢冰缓缓地睁开双眼……没睁开！
连眼皮子上都糊着一层黑色脏东西，别提身上了，她揉了揉眼睛，睁开眼，看着自己这副尊容，叹了一口气。
附近没有滋养身体的温泉，只有一条连接着后山河水的小寒潭，冰凉刺骨。
眼下，没有别的方法，她只好先去寒潭。
……
黑黑的谢冰“噗通”一声跳了进去。
水花四溅。
寒潭上漂浮着一层浅淡的雾气，森冷雾气萦绕在谢冰的身上，淡淡的月色将水面晕出一道道波纹。
冰凉刺骨。
谢冰冷的打了一个哆嗦，她褪下衣衫清洗身体。
搓搓搓……
洗洗洗……
寒潭上流动的寒雾稍稍遮挡了胸前的春光，从寒潭这里看去，寒潭的水渐渐汇入到近处的河流中，远处是崇山雾霭，竹林婆娑，四下无人，好一派神仙夜景。
谢冰放心了，大半夜的，这里不会有人来的。
她用了无数的皂豆，总算是将自己从黑乎乎洗成了白嫩嫩。
幸亏寒潭是活水，否则就要变成黑潭了。
轻盈。
——这是洗过澡后，谢冰的第一个感觉。
目之所及，变得清晰，耳之所感，变得清楚，身体都轻飘飘的，澄澈通透。
她试着去运转灵气，却发现没有办法调动，若有所思地想，看来，她还是要借助技能书来发招。
她想起来五蕴灵草。
五蕴灵草对于温养灵根很有效果，所以也十分适用刚刚筑基巩固灵脉，谢冰没给宿采逸，正
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